Boj s váhou bude asi můj celoživotní problém. Daří se mi tak střídavě. Teď zrovna moc ne... Zase se v tom nějakou dobu plácám. 

A tak zkouším nový začátek. 

Už vím, že cíle nesmím mít euforisticky přehnané. Tak nějak dlouhodobě bych řekla, že bude dobrá strategie NEPŘIBÍRAT. Krátkodobě shodit do konce prázdnin 3 kila. Tohle JE reálné. 

Další můj cíl je začít se hýbat. Minulý týden jsme na dovolené nachodili cca 60 km, což je teď pro mě, obrazně řečeno, rozjezd "z nuly na sto". Chození mě baví. Ale přiznám se, že na to není přes týden čas vůbec a každý víkend to taky nejde. Nicméně můj závazek, který taky JE reálný - udělat si každý měsíc aspoň jeden chodící víkend. 

Začít zase běhat. Běh mě opravdu moc baví. Líbí se mi ranní výběhy chvíli po východu slunce, kdy je v trávě spousty rosy, ale člověk načerpá pozitivní energii na celý den. Nebo večer, kdy nechám za zády celodenní shon a stres, běžím proti zapadajícímu slunci, klidně se zavřenýma očima, a usmívám se a je mi dobře... Tak proč jsem vlastně přestala? Protože se ozvala kolena. A když už těm bylo dobře, tak mě v zimě srazilo na ledě na bruslích velký "hovado" a já měla otřes mozku a problémy s krční páteří... 

Moje motivace? Cítit se líp, vypadat líp, mít zase možnost nosit kousky oblečení, které jsou teď ve skříni někde hodně vzadu a hluboko... A s nějakým rozumným časem zaběhnout závod na 5 km, který se kvůli koroně přeložil z jara na podzim. Pro mě v tomhle případě "naštěstí" :-)

Tak hurá do toho...